Este breve livro de espiritualidade, escrito pela fundador da Congregação dos Padres Dehonianos, encerra uma ótima síntese sobre a vida interior, pois, longe de certa presunção que poderia ofuscar tão complicado assunto, o autor compendiou o melhor do que as principais escolas de espiritualidade da Igreja nos legaram.

Além da síntese das diversas espiritualidades, estão aqui explicados os seus fundamentos. O autor inseriu um conjunto de meditações e, ao final, alguns exercícios de piedade eucarística que resultaram num manual seguro ao fiel católico que tanto quer se unir a Nosso Senhor.