Você já notou que a maior parte das pessoas vive casada, tensa e estressada, produzindo muito menos do que é capaz de produzir? De fato, a maior parte da nossa capacidade de trabalho e de produção é perdida... porque não sabemos prestar atenção no que estamos fazendo. Infelizmente quase todo o mundo tem o costume de fazer várias coisas ao mesmo tempo. E de pensar ao mesmo tempo (consciente ou subconscientemente) em vários assuntos. Na hora de escrever uma carta, ou atender um cliente, ou pregar um prego na parede, nossa cabeça está distante, pensando em outras coisas, “sonhando de olhos abertos”, remoendo problemas e preocupações.

Este livro analisa de modo brilhante o problema da dispersão da atenção, e ensina exercícios fáceis e seguros para você aumentar gradativamente sua capacidade de concentração cerebral. Com isso, o rendimento do seu trabalho aumentará extraordinariamente. Você se sentirá outro, em pouco tempo. Desenvolverá seu senso de observação do mundo exterior, e desencadeará dentro de si o brotar de potencialidades novas, de uma criatividade desconhecida.